Ilk yazı dizimizde söylemiştim zaten, kendimize vakit ayıramıyoruz tipindeki yalanlardan artık vaz geçmememiz lazım. Bu net... Çalışan kadın mısın , çocuğu olan kadın mısın? işte kendine zaman ayırmanın daha iyi bir mazereti olamaz. Hep diyorum "Biz iyi miyiz? işte o zaman çevremizdekiler de iyi. " Geçenlerde Betül Mardin'in bir röportajını dinledim ve aynen şunları söyledi yaşam sırrlarına ilişkin " Birisi bana bir şey mi yapmiş ya da söylemiş , "Yok canım ,o söylememiştir " derim"... Hayata bu şekilde bakabilmenin en büyük sırıının aslen kendine güven ve kendiyle barışık olmak olduğunu anladım bu röportajdan. Ve bu tip olaylar için içsel olarak son derece hazırlık olamayı. 80 yaşına basan Osman Amcaya hayat sırrıını sorduğumuzda ise bize "Geçmişe bakmam ben hep gençleri dinler ve onlarla yeni şeyler konuşurum" demişti. Bence ciddi bir ortak nokta var "Pozitivizm ve umut" . Bu Poliyannacılık değil bu hayat tecrübelerinin ortaya koyduğu bir gerçek...Nefret ve öfke hissettiğimiz olay veya insanlar esasında çoğu zaman bundan haberdar olmasa da bunu her daim içimizde , göğsümüzün tam ortası taşıyan bizleriz. Bilin bakalım bunun kime zararı var "Sadece bize". Bunu aşmak kolay değil hiç birimiz birer Mevlana veya Sufi olmadığımıza göre biraz bu iş üstünde çalışmamız lazım...Kendiliğinden olmuyooooor.. Bu yazıyı Sevgili Kuzen Levent Aslan'nın fotograflarıyla sunmaya çalıştım. Levent senelerin haber fotoğrafçısı hem de ödüllü cinsinden. Benim görsel arayışımı duyunca şaşırdı. Ve bana fotoğraflarını kullanmam izin verdi... İşte yeni seri:
" Hadi biraz da detoks : Vucudumun arinmasi gerektigini yuzumdeki sivilceler uzun zamandir bana soyluyordu ama gormezlikten geliyordum. sonunda detoks yapmaya karar verdim. Konuyla ilgili bilgisi olmayan benim gibi biri icin detoks'ta ayri bir macera. ozetle, lifeco'nun detoks programi bana cok agir geldi ve 2. gun biraktim. ( http://www.thelifeco.com.tr/) televizyonda gordugumuz sosyetik doktorlara gittim. Onlar da icime sinmedi.
Bir arkadasimin sayesinde, rasayanaklinik'le tanistim. www.rasayanaklinik.com
10 gunluk bir program uyguluyorsunuz. Bol baharatli corba icerek bu 10 gunu cok kolaylikla geciriyorsunuz. 4 gun icin masaji var. son gun biraz tuvalletle dost oluyorsunuz . ( Ben tuvaletle dost olamadim, normal bir gune benzerdi ve detoks'un bende islemedigini dusunmustum. ama su anda sivilcelerim daha az cikiyor bunu da detoksa borclu oldugumu dusunuyorum) yine detayli bilgi icin bana ulasabilirsiniz.
Bu turdeki programlar icin vaktiniz yoksa, kendinize ayda 1 bir gun beliryelip o gun sadece sıvı seyler tuketiyor olmanız bile aslinda bir cesit detoks. Sıvı seyler derken, bol su, corba ve kendinizin sıktıgı meyve suyunu kastediyorum. Midenizin 1 gun bile olsa rahatladigini hissedeceksiniz. Kolay gelsin.
Çalıştığım şirket sayesinde, bir de NLP'yle tanistim. Donusum konagi http://www.donusumkonagi.net/'dan NLP aldim. Su anda verilen seminer iceriginde cok az NLP teknigi kaldigi icin Deneyimsel Tasarimsal Ogretisi diyor donusum konagi sahibi. Bu ogreti 3 seviyeden olusuyor. Cok kisaca yasadiklarinizdan ve yasananlardan iz ve isaretleri okuyarak bir sonraki adimi tahmin etmeye calisiyorsunuz. Ogretinin ilkelerini hayatin icinde gozlemleyip onlarin neden sonuclarina bakiyorsunuz. Farkli tarihlerde seminerleri oluyor. Web sayfasindan tarihleri takip edebilrisiniz. ( Tuba'dan Not: NLP konusunda kiminle muhattap olduğunuz çok önemli bir terapist bana aynen şu sözleri söylemişti " NLP ye gidenler bize milkshake olmuş halde geliyorlar" Zerrin'in tavsiyesinden kuşkum yok. Zira bir Milkshake görmüyorum karşımda... Ama her işin ehli önemli ve siz onu görürüsünüz)
Aralik ayi basinda naturel festiva var. http://www.festivaistanbul.com/ Burda da , farkindalik ve ruhsal ve enerji calismalariyla ilgili farkli seminerler, tanitimlar oluyor, meraklisina :) ( Tuba'dan Not: Süper oluyor... İlk izlenimler önemli.. )
Sevdigim bloglar : Tuba'ninki bir numara, onu bir kenara koyalim : )
Eskiden ayni sirkette calistigim su anda kendi isini yapan arkadasimin blog'u : http://aysenustunay.blogspot.com/
Profesyonel hayati birakir , kendi yolunu cizmeye karar veren bir baskasinin blog'u : http://www.fikiratolyesi.com/tunc-kilinc/
her ikisi de farkli konulara farkli acilardan baktiklari icin beni besliyor.
Televizyonda ayni seyleri seyretmekten sıkılanlar icin National geograhic'te Kopeklere Fisildayan Adam'i muhakkak tavsiye ederim. Meksika asilli bir Amerika'li kopek terbiyecisinin programi. Kopeklerle nasil iletisimre gecilmeliyi anlatiyor ama bana sorarsaniz, kopek kismi hikaye, iletisimle ilgili cok guzel bilgiler veriyor. Sali veya persembe aksamlari 21: 00 'de.
Bu kadar farkindalik yeter alisveris ve tiyatro falan yok mu diyenler icin, tabii ki var. Hayat dengeden olusuyor. Her konuda denge yakalandiginda hayatin tadi daha da guzellesiyor .
Alternatif tiyatrolar : Sehir ve devlet tiyatrolarindaki oyunlardan farkli birsey seyretmek mi istiyorsunuz ? O zaman, dot tiyatrosu http://www.go-dot.org/ ve garajistanbul http://www.garajistanbul.org/ oyunlarindan en azindan birine gidin bakalim ne dusuneceksiniz ? Su anda kadar seyrettiginiz oyunlarin iceriginden ve oyunculugundan ve tasarimindan cok farkli birseyle karsilasacaginizin garantisini veriyorum.
Alisveris : Kapalicarsi'ya donem donem giderim ve kendimce bir yol haritam var, o haritaya gore kapalicarsi turumu yapip, misir carsisina yuruyerek gecerim. Baharatlarimi alip, yine yaya olarak eminonunden kopruyu gecip, tunel'e gitmek icin, dunyanin en kisa ve en eski metrosuna binerim. Kapalicarsi'da, aycafe - moon cafe'de cheesecake yemek keyiflidir. her gittigimde yeni cafelerin acildigini goruyorum. bundan sonraki gidisimde, yeni bir cafe deneyecegim. Abdulla ve dervis'e gidip, havlulara dokunup, sabunlari koklarim, cocoon'da keceden yapilmis olan takilari cantalari denerim. kece sapkalari denerim ve her seferinde bir tane daha almaya niyetlendigimi farkedip : '' sacmalama zerrin istanbul'da yasiyorsun , alplerde degil ve 2 tane kece sapka sana yeterde artar bile '' diyerek begendigim sapkayi geri koyarim :) Cocoon'da kendimi frenleyebiliyorum ama Doktor ( Egin Tekstil'de) 'da kendimi frenlemek icin ugrasmiyorum bile. Kumascilarin oldugu sokagin, cikis kapisindan bir onceki dukkan. Dervis ve abdulla gibi suslu bir yer degil. Son derece mutevazi ama bir o kadar da farkli benim icin. Sahibi doktormus ama bu isi yapiyor ve bu yuzden esnaf arasinda doktor diye taniniyor. yasli bir amca , bazen ayakustu sohbet ederiz ve her seferinde birsey ogrenip cikarim ordan. Turkiye'nin farkli yerlerinde dokuttugu bezleri, kumaslari, ortuleri satiyor. Isini severek ve bilerek yapiyor. Pazarlik yapilmasini falan da tercih etmiyor. Kendi urunlerinden emin, isteyen alir istemeyen almaz. Oraya gidip en azindan bir elbezi alip cikiyorum. favorim , sekerpare. ( Her urunune cok farkli isimler veriyor. ya bir yerin adi, ya da sekerpare gibi farkli bir isim oluyor) Sekerpare, farkli boyutlarda orulmus yun bir atki, sal. Yun ama bu kadar yumusak ve dokusu farkli olabilir. Ipin dogal rengini kullaniyor. Sicak tutuyor ve isin ilginc tarafi, bir yeriniz mi tutuldu veya agriyor, hemen sarin sekerpare'yi gecsin. Ilac gibi, mucize birsey. Doktor Amcanin yuregine ve eline ve diline saglik diyelim .
Tuba'nin blog'una birseyler yazip, yemekten bashetmeden olmaz . Yolunuz Kuzguncuk'a duserse, hayat kahvesi ve pita'ya ugrayin. birbirlerine cok yakin iki cafe. Hayat Kahvesinin ortami keyifli, kahvaltisi da bir o kadar keyifli. Pita , kucuk bir cafe ama lezzettli yemekleri ve tatlilari ve kahvaltisi , mekanin kucuklugunu hissettirmiyor size.
Tuba, seninle bir oglen gidelim de, sonrasinda sen lezzetli yemeklerlle ilgili bir yazi yazarsin , ben senin gibi renkli anlatamadim :(
Benden bu kadar,sira sizde, kendinize bir guzellik yapin ve kendi basiniza bir gun istanbul'un keyfini cikartin belki yukardakilerden de bir ikisini denemek isterseniz :) simdiden bol kesifli ve farkindalikli bir gun olmasini diliyorum sizler icin..."
Her ne yaparsaniz yapin, anneannemin deyimiyle, karsiniza gosku ( kendi lehcesiyle gogsu demek istiyor) merhametli insanlar ciksin karsiniza, benden de ekleme zihni acik ve gozu tok, gosku merhametli insanlar hep cevrenizde olsun.
Derler ki, icinizde ne varsa, disarda onu gorur ve onunla karsilasirsiniz, bu yuzden hemen dilegimi degistiriyorum, Zihniniz acik, gozunuz tok, goskunuz merhametli olsun,
Sevgilerimle Z...
